C’est quoi le CrossFit® ?

Dans le monde du fitness, le CrossFit est devenu bien plus qu’une simple tendance. C’est un mode de vie, une communauté et un défi constant. Mais qu’est-ce que le CrossFit exactement ? Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce que signifie réellement cette discipline et pourquoi elle attire tant de passionnés du fitness à travers le monde.